Русская баня: арома-травяная

Одной из разновидностей паровой бани со средними температурами (50°С - 55°C) и сравнительно невысокой влажностью (40-50%) является арома-травяная баня.
Она подходит для людей, которые не могут терпеть высокие температуры.

Традиция принятия процедур в травяной бане восходит к временам, когда швейцарские семьи собирались вокруг теплой печки рядом с которой хранилось сено. Благодаря тому, что сено нагревалось, его аромат разносилось по всему дому. Именно этот эффект и используется в современности в терапевтических целях.

В основу целебного действия этой бани легли полезные особенности натуральных лечебных трав, которые были издавна известны нашим предкам. А в сочетании с прогреванием тела они имеют по истине волшебный эффект.

На печи располагаются травы, на которые льется вода. Таким образом вырабатывается целебный пар на основе специально подобранных растений.

Райское наслаждение



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Мягкое, расслабляющее прогревание дубовыми вениками
  3. Чайная церемония
  4. Парение с глубоким прогреванием всего тела
  5. Контрастное обливание из ушата с холодной водой
  6. Медово-кофейный пилинг с имбирем
  7. Мыльный массаж дубовым веником с травяным мылом
  8. Купание в купели

Продолжительность: 1 час 30 минут

Сила Тайги



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Мягкое, расслабляющее прогревание дубовыми вениками
  3. Чайная церемония
  4. Парение дубовыми вениками с глубоким прогреванием всего тела
  5. Контрастное обливание из ушата с холодной водой
  6. Тонизирующее растирание тела голубой глиной со сбором лечебных трав
  7. Мыльный массаж дубовым веником с травяным мылом
  8. Купание в купели

Продолжительность: 1 час 30 минут

Традиционное русское парение



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Мягкое, расслабляющее прогревание дубовыми вениками
  3. Чайная церемония
  4. Парение дубовыми вениками с глубоким прогреванием всего тела
  5. Контрастное обливание из ушата с холодной водой
  6. Травяной пилинг со сбором алтайских трав и кристаллами морской соли
  7. Мыльный массаж дубовым веником с травяным мылом
  8. Купание в купели

Продолжительность: 1 час 30 минут

Россия для двоих



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Парение дубовыми вениками
  3. Контрастное обливание из ушата холодной водой
  4. Чайная церемония
  5. Очищение тела натуральным пилингом с медом и лечебными травами
  6. Мыльный массаж березовым веником с травяным мылом
  7. Купание в купели
  8. Общий расслабляющий массаж на тонизирующем масле Лемонграсса

Продолжительность: 3 часа

Семейный спа-пакет



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Парение дубовыми вениками
  3. Контрастное обливание из ушата холодной водой
  4. Парение дубовыми вениками
  5. Мыльный массаж березовым веником с травяным мылом
  6. Купание в купели
  7. Увлажнение тела молочком на основе масла сибирского кедра

Продолжительность: 3 часа

Царское парение



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Мягкое, расслабляющее прогревание дубовыми вениками
  3. Чайная церемония
  4. Парение дубовыми вениками с активным воздействием горячего пара на различные части тела
  5. Контрастное обливание из ушата холодной водой
  6. Медово-клюквенное растирание тела для питания кожи полезными веществами
  7. Мыльный массаж березовым веником с травяным мылом
  8. Купание в купели
  9. Общий расслабляющий массаж на тонизирующем масле Лемонграсса

Продолжительность: 3 часа

Травяная Девичник/мальчишник



  1. Аромопрогрев в бане с использованием натуральных лечебных трав
  2. Парение дубовыми вениками
  3. Контрастное обливание из ушата холодной водой
  4. Чайная церемония
  5. Очищение тела натуральным пилингом с медом и лечебными травами
  6. Мыльный массаж дубовым веником с травяным мылом
  7. Купание в купели
  8. Общий расслабляющий массаж на тонизирующем масле Лемонграсса

Продолжительность: 3 часа

Основные функции травяной бани:

Кликните по изображению, чтобы посмотреть в полном размере

Чтобы арома-травяная баня была максимально полезна для вашего организма, необходимо придерживаться простых рекомендаций:
Так как в бане вы потеете - организм теряет жидкость. Чтобы восполнить ее потерю, необходимо до и после посещения бани необходимо выпивать достаточное количество жидкости.
После посещения бани организму требуется отдых. Поэтому постарайтесь расслабиться на 30-40 минут. Но главное правило для любой процедуры - слушайте свой организм!